La línea plana se acabó. Cierra los ojos y siente
¡Muy buenos días a todos! Hoy comienzo este post tratando un tema sobre el que hace mucho me apetecía escribir. Quiero compartir con ustedes qué significa verdaderamente sentir, ese verbo cuyo gran significado parece que hemos olvidado. En esta ocasión, voy a contaros...
¿Quién se oculta Tras la Esterilla Rosa?
Ocultar este astro es difícil, porque todo en ella es luz, pero Tras la Esterilla Rosa existe una mujer extraordinaria y dulce que vive y promueve el yoga en cada aspecto de su vida. Su nombre es Sonia, y llega desde Gran Canaria pisando fuerte en la Senda del...
Alimentación consciente en el Yoga
¿Cuál es la relación entre la alimentación y el yoga? Es habitual leer que los yoguis son vegetarianos; ver que la dieta vegetariana es la única opción cuando vas a un retiro de yoga o que no se recomienda comer ciertos alimentos antes de una clase de yoga....
Yoga y Fitness next level con Sara Cibanal Arce
¿Y quién es Sara Cibanal Arce? Sara es una experta internacional en fitness, yoga y entrenamiento funcional que se ha unido recientemente al proyecto Senda de la Naturaleza para hacer las delicias de todos los interesados en el mundo de la salud y el deporte....
Fundadora de la Senda de la Naturaleza y proyectos asociados. Mi pasión es ayudar a impulsar proyectos artísticos y sueños complejos.