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Mientras preparamos material súper interesante sobre nutrición, estilos de alimentación y súper alimentos que toda dieta debería llevar incorporados, hemos reunido una selección de los libros que más nos han aportado en nuestra investigación sobre qué y cómo comer para sentirte más sano y energético.
No es un compendio de dietas milagrosas para adelgazar en modo exprés sino de cómo la alimentación te hace sentir y por qué te hace sentir así.
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Estudios sobre la enzima que combate el envejecimiento, alimentos que reducen o ralentizan el avance de un cáncer, cambios metabólicos según los nutrientes que le aportes al cuerpo, o distintas visiones sobre la pirámide de la salud son algunos de los libros recomendados que puedes encontrar en nuestra sección de Libros de Alimentación.
