Alimentación

En la cultura china se considera que la mayoría de los alimentos son medicinales, y que si seguimos una dieta adecuada, hacemos ejercicios respiratorios y cuidamos nuestra higiene personal, [...]

No hablamos de un libro más de alimentación y recetas, sino de un extraordinario compendio de sabiduría sobre cómo organizar tu alimentación y cómo comer para realmente disminuir grasa. Un [...]

Mientras preparamos material súper interesante sobre nutrición, estilos de alimentación y súper alimentos que toda dieta debería llevar incorporados, hemos reunido una selección de los libros que [...]

¿Cuál es la relación entre la alimentación y el yoga?   Es habitual leer que los yoguis son vegetarianos; ver que la dieta vegetariana es la única opción cuando vas a un retiro de yoga o que [...]

Si hablamos de Batidos Verdes y Licuados, es obvio que para hacer un batido verde lo primero que necesitas en tu cocina es un montón de verde: lechuga, espinacas, zanahorias, apios… vale, no todo [...]

Desde que nos mudamos juntos mi pareja y yo, el zumo de naranja ha estado presente en nuestros desayunos como un elemento básico de cualquier periodo nutricional (con dieta, sin dieta, épocas de [...]