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¡Muy bueeeenos días, yoguis de todas partes! Hoy quiero compartir con ustedes una serie de consejos a grosso modo que podemos llevar a cabo a la hora de ajustar nuestra práctica de yoga al dolor [...]

Hace un par de años tuve la oportunidad de conocer a un grupo de gente maravillosa en un curso de formación de formadores que daba una vuelta de tuerca al sistema de formación y conferencia que [...]

¡Muy buenos días a todos! Hoy comienzo este post tratando un tema sobre el que hace mucho me apetecía escribir. Quiero compartir con ustedes qué significa verdaderamente sentir, ese verbo cuyo [...]

  Ocultar este astro es difícil, porque todo en ella es luz, pero Tras la Esterilla Rosa existe una mujer extraordinaria y dulce que vive y promueve el yoga en cada aspecto de su vida. Su [...]

Sí, es algo tan friki como suena. Existe una Ley de la Atracción en el universo que hace que gente con intereses e inquietudes comunes tarde o temprano acabe recorriendo algunas partes del camino [...]

¿Cuál es la relación entre la alimentación y el yoga?   Es habitual leer que los yoguis son vegetarianos; ver que la dieta vegetariana es la única opción cuando vas a un retiro de yoga o que [...]

¿Y quién es Sara Cibanal Arce? Sara es una experta internacional en fitness, yoga y entrenamiento funcional que se ha unido recientemente al proyecto Senda de la Naturaleza para hacer las [...]