El proyecto Senda de la Naturaleza surge hace ya algunos años de mi acercamiento al mundo de las aromaterapia y las terapias cuerpo-mente como el yoga, el pilates o el taichi.

Año tras año he ido picoteando de aquí y de allá, probando distintas escuelas de yoga; haciendo algunos cursos generalistas y otros más específicos de terapias naturales; investigando sobre el comportamiento de la mente humana con respecto a su relación con la naturaleza; hablando con personas de vidas “alternativas”, muy implicadas con los conceptos de vida natural, vida verde… vida sana al fin y al cabo; y cada vez más, me apetecía compartir con el mundo y dar a conocer a otros las bondades de esa “otra” forma de vivir que es ser consciente y acercarte voluntariamente a la senda de la naturaleza (nature path).

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He vivido en propia piel las sutiles transformaciones que se producen en cuerpo y mente cuando decides acercarte a estas disciplinas de salud, como pueden ser: la meditación, la alimentación consciente, la ejercitación de cuerpo y mente, la aplicación en la vida cotidiana de la aromaterapia con el uso de aceites esenciales o la fitoterapia por medio de infusiones, cambios en la condimentación de los alimentos o realización de tinturas caseras. He testado diversos aceites y recetas de cosmética natural, comprobando boquiabierta los efectos tan positivos que llegan a tener. He convivido con perros y gatos, analizando los beneficios y singularidades de esa convivencia y cómo afectaba a mi vitalidad y estado anímico y creo firmemente en la terapéutica con animales como método para mejora mental y comportamental. He danzado con mujeres extraordinarias que tenían su propia forma de vivir y ver el mundo. He constatado los beneficios de la balneoterapia, como fuente no solo de relax sino también de inspiración, porque la mente se sosiega y se expande cuando se lo permites de forma deliberada. Y he podido también confirmar que la artesanía, cuanto más sencilla y natural, cuanto más inspirada en la naturaleza más salvaje… más agradable es de fabricar y de regalar, así como de recibir. Todo forma parte de un mismo camino, de una misma vía vital…

A lo largo de mis otros estudios, de diversa índole, siempre ha habido algún hueco para libros, cursillos y talleres de naturopatía, herbodietética, fitoterapia, mindfulness, meditación, disciplinas marciales, terapias alternativas, danza… aunque nunca lo he llegado a ver como una vía de desempeño profesional, solo un interés, una pasión, que mirando atrás se ha llevado en los últimos años casi más horas que muchos de los quehaceres laborales que tenía entre manos.

Por todas las satisfacciones que me ha proporcionado ese, no excesivamente largo pero sí empírico, recorrido por las diversas posibilidades de la Senda de la Naturaleza, he querido plasmar mis huellas en algo más visible que mi propia y etérea historia personal y dejar que otros puedan deleitarse y crecer también con todas esas disciplinas, todas esas áreas de conocimiento y actividad, todos esos cambios sutiles que pueden ayudarte a alcanzar la plenitud y la más agradable y equilibrada realización personal, en armonía con la naturaleza del mundo y del ser humano.

Si tú también recorres ya esta senda o si deseas emprenderla conmigo…

¡Bienvenido al Proyecto Senda de la Naturaleza!

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